14:36 – BENESSERE: TAI-CHI SALVAUMORE, PUO’ ALLEVIARE STRESS E ANSIA (ASCA)

(ASCA) – Roma, 21 mag – Stressati all’occidentale, rilassati all’orientale. Il Tai-Chi, arte marziale ”light” basata su lenti movimenti e respirazione, e’ spesso associato a benefici per l’umore, …

Fonte : ASCA (abbonati)

Tag : Tai Chi

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Saper Combattere per difendere se stessi e gli Altri

Raggiungere un'ottima forma fisica e salvagurdare la salute

Rafforzare il carattere e la determinazione nel conseguire uno scopo

Essere Consapevoli del proprio corpo e della propria mente

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Avere sempre il Coraggio, la Forza e la Saggezza di agire

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